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Vive em bem-estar!

Laura Maciel

Educadora de rotina saudável

Laura Roig Maciel é formada em Educação Física, pós-graduada em Medicina Esportiva, em Atividade Física Adaptada e Saúde e em Nutrição, Alimentação Saudável e Empreendedorismo. Atuou como Personal Trainer e ministrando cursos de formação no Método Pilates.

Seu interesse pela alimentação saudável fez com que conhecesse o Ayurveda. Aplicando essa ciência na sua vida, a identificação e os benefícios foram tantos que ela decidiu fazer a Formação em Terapeuta Ayurveda.

No intuito de complementar a sua área de atuação, Laura se formou como Master em Aromaterapia e aprofundou seus estudos no Yoga, com os ciclos de estudo e práticas do Yoga.

Utilizando e unindo seus conhecimentos, Laura idealizou suas próprias marcas: Laura Maciel e Lalibélula.

Elas foram criadas para oferecer meios para estruturar uma rotina saudável e para se (re)conectar consigo e com a natureza:

Pelo uso de Masalas (misturas de especiarias que incrementam a digestão) na alimentação diária.
Pela prática física Laura Maciel, que combina exercícios do Pilates e posturas do Yoga.
Pelos Programas de Orientação de Saúde, que estruturam uma rotina de bem-estar com práticas de saúde.
Por meio de e-books que trazem muita informação de forma simples, fácil e prática!

Laura ministra Oficinas de Ayurveda, prepara e vende os produtos da sua marca, ministra aulas dessa metodologia própria que traz consciência para a execução de cada movimento e também organiza e acompanha os Programas de Orientação de Saúde.

Laura Roig Maciel

Reconecte

LAURA MACIEL

corpo saudável e mente presente

Conexão

Com a tua própria natureza e com a natureza que te cerca.

Entre a mente e o. corpo físico.

Conhecer

Os 5 Grandes Elementos da natureza: terra, água, fogo, ar e éter. Autoconhecimento.

Consciência corporal: músculos e articulações nos movimentos.

Experimentar as emoções que surgem ao realizar os exercícios.

Boa Digestão

Evitar e eliminar o acúmulo de biotoxinas: toxinas produzidas pelo próprio organismo devido à não-digestão ou má digestão dos alimentos, emoções, pensamentos; toxinas responsáveis pelo início do processo de qualquer doença.