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Prática física Laura Maciel
Uma prática física que possibilita a (re)conexão entre a mente e o corpo físico, consigo mesmo e com o momento presente.
Aulas prática física
CONEXÃO: entre a mente e o corpo físico, consigo mesmo.
Uma aula que mistura exercícios do Método Pilates e posturas do Yoga: mobiliza as articulações, fortalece e alonga os músculos, traz a consciência pro movimento e pro momento presente.
Percepção corporal, relaxamento, práticas de concentração e respiração possibilitam a conexão consigo mesmo.
(Re)conecta corpo, mente e espírito.
As aulas são PRESENCIAIS (na Zona Sul de Porto Alegre) ou ONLINE!
As aulas são individualizadas e acontecem em horários semanais combinados entre a professora e o aluno.
O pagamento é mensal e varia se a opção for de 1x ou 2x na semana.
As aulas online acontecem pelo Zoom ou pelo Skype.
Para mais informações, me escreve:
Observação: no momento, não há horários para alunos novos. Responde o formulário abaixo para entrar na "lista de espera".
Depoimentos
“A Laura cria um espaço onde ela facilita nosso aprendizado sobre como podemos cuidar de nos mesmas de forma simples e leve. ...atenta à cada respiração e à cada necessidade que expressamos. Facilita nossa conexão com o momento presente, com o silêncio e com a nossa sabedoria interna. As aulas da Laura são bem mais que aulas, são um presente.”
— Graciele (aluna da prática física Laura Maciel)
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