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SABORES PELO AYURVEDA
MASALA
Mistura específica e equilibrada de especiarias que enche de sabor e acelera o metabolismo, facilitando a digestão!
Masala Doce
USO:
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Polvilhar em doces prontos, em sorvetes e também no cafezinho (o cardamomo alivia o efeito ácido do café e a noz moscada é sedativa, equilibrando o efeito e "agitar a mente").
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No preparo de doces, bolos e biscoitos.
PROPRIEDADES:
Bastante estimulante, aquece e ajuda a regular o metabolismo do açúcar. Promove a circulação.
Utilizar especiarias faz parte das "práticas diárias" do Ayurveda. Elas facilitam e melhoram a nossa digestão, evitando que o organismo produza biotoxinas (responsáveis pelo início do processo de qualquer doença).
Ghee
A Manteiga Clarificada
USO:
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Passar no pão.
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No preparo dos alimentos (no lugar do óleo de cozinha).
PROPRIEDADES:
Tônico e rejuvenescedor. Nutritivo, fortifica o fígado, rins e o cérebro. Ajuda a equilibrar todos os Agnis (fogos digestivos) do corpo.
AROMAS DA NATUREZA
Creme para Pés
Gergelim e Hortelã-pimenta
PROPRIEDADES:
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O Gergelim é nutritivo, alivia tensões e dores.
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A Hortelã-pimenta estimula a circulação e dispersa a sensação de peso.
USO:
Aplicar nos pés, realizando uma automassagem.
Óleo Anti-Kapha
Girassol, Capim-limão e Gengibre
PROPRIEDADES:
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O Girassol nutre e suaviza a pele.
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O Capim-limão ativa a circulação, atuando na celulite e na gordura localizada.
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O Gengibre é quente e estimulante, potencializa a ação do Capim-limão.
USO:
Aplicar no corpo todo, na pele seca, realizando uma automassagem, antes ou depois do banho.
Creme para Rosto
Abacate, Gerânio e Melaleuca
PROPRIEDADES:
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O Abacate é rico em vitamina E, protege a pela de poluentes ambientais e do sol.
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O Gerânio é rejuvenescedor, evita a flacidez dos músculos e da pele. Traz segurança emocional.
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A Melaleuca (Tea Tree) é antisséptica e bactericida. Revigora a mente, traz clareza e uma melhor percepção da realidade.
USO:
Aplicar na pele do rosto limpa pela manhã e à noite.
ESPECIAL OUTONO
Óleo Anti-Vata
Gergelim e Cedro
PROPRIEDADES:
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O Gergelim é nutritivo, acalma os nervos e a ansiedade. Alivia tensões musculares e dores em geral.
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O Cedro aumenta o foco e a autoconfiança. Ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse. Promove o equilíbrio mental.
USO:
Aplicar no corpo todo, na pele seca, realizando uma automassagem, antes ou depois do banho.
Masala Vata
USO - no preparo e/ou para polvilhar:
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Em grãos (feijões, lentilhas e grão-de-bico), em cremes e sopas de legumes e verduras (moranga, cenoura, mandioquinha, batatas, chuchu, abobrinha).
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No creme de ervilha.
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Em queijos.
PROPRIEDADES:
Boa para extremidades frias. Ajuda a aliviar a tosse seca, dores e dilatação abdominal. Estimulante, melhora a circulação, fortifica os nervos e os músculos.
ESPECIAL PÁSCOA
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